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cours de qi gong
Les bienfaits du Qi Gong

L’art du travail de l’énergie interne.

Le Qi Gong fait partie des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, comme…

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Cours de Tai Chi à Objectif Wushu, Vallauris
Comment le Tai Ji (Tai Chi) permet de gérer son stress

Le Tai Ji comme le Yoga ou le Qi Gong permet de stimuler le système parasympathique, ce qui a pour…

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canal sympathique et son impact sur le bien être
Comment fonctionne le système sympathique ?

Pour faire simple, une agression extérieure est perçue par notre cerveau et ce dernier réagit en stimulant le système orthosympathique…

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Séance de Tai Ji dans le club Objectif Wushu, à Vallauris
Pourquoi faire du Tai Ji ? Trouver l’harmonie entre corps et esprit

Pour mille raisons relatives à notre bonne santé, mais si je dois en choisir une, je dirais que c’est pour…

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