8e Université d'été de Tai Ji 2022

Tous les samedis, du 4 juin au 6 août 2022.

Le Temps d’un été à Mougins, autorisez-vous une matinée de détente le samedi matin. Grâce au Tai Ji et au Qi Gong, vous découvrirez de vraies pratiques vous permettant de gérer votre stress.

Je réserve ma place

Les intervenants

Cédric Léger

Cédric Léger

Expert en Tai Ji Quan et Qi Gong

Chaque Samedi

Er Yue Yang

Er Yue Yang

Grand Expert en Style Chen

Le samedi 25 Juin

Jérôme Ravenet

Jérôme Ravenet

Expert en Tai Ji Quan et Qi Gong

Samedi 30 Juillet

Les disciplines à découvrir

Cours de Tai Ji en plein air à Vallauris

Tai Ji

L’art du mouvement en pleine conscience

Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement durable de l’esprit. Les principes confucéens et la théorie du yin et du yang sont les bases philosophiques du Tai Ji Quan.

Cours de Qi Gong en plein air à Vallauris

Qi Gong

Cultivez votre santé !

Le Qi Gong est l’art de vivre plus longtemps et en meilleure santé, voici la promesse du Qi Gong ! La bonne circulation de l’énergie dans le corps, l’activation du système parasympathique sont, entre autres, les effets immédiatement observables.

Le programme

Cours de Tai Ji Quan en plein air avec Cédric Léger

Tai Ji Quan

Venez découvrir une nouvelle forme de Taiji/Méditation créée durant le confinement par Cédric Léger. Vous découvrirez également les bases des styles Yang et Chen (les deux styles les plus connus), les formes pour débutant (10 yang), les 24 Yang ainsi que les 18 Chen en fonction des niveaux.

Demande d'inscription
Cours de Qi Gong en plein air à Vallauris avec Jérôme Ravenet

Qi Gong

Zhi Neng Qi Gong Niveau 1 et 2. Le Zhi Neng Qi Gong a pour objectif le développement de l’énergie interne ainsi que notre ressenti. Créé en 1969 par Maitre Pang He Ming, (médecin et acupuncteur traditionnel chinois, formé à la médecine occidentale) ce Qi Gong est particulièrement populaire en Chine et est l’un des plus pratiqués à travers le monde.

Demande d'inscription

Un lieu unique

Notre université d’été du Tai Ji et du Qi Gong se déroule au Manoir de l’Etang à Mougins. Tous les samedis matin (9h-12h) du 4 Juin au 6 août vous pratiquerez, à l’ombre d’un chêne « classé » de plus de 500 ans.

Cours de Tai Ji Quan en plein air avec Cédric Léger

Tarifs et réservation

La matinée de découverte du 4 juin est offerte.

Tous les samedis

190€ au lieu de 350€

Participez à l'ensemble de nos 10 sessions, du 4 juin au 6 Août 2022.

Pré-inscription

Par matinée

35€

Participez à une ou plusieurs matinées.

Pré-inscription

Formulaire de pré-inscription