9e Université d'été de Tai Ji 2023
Tous les samedis, du 3 juin au 12 août 2023.
Le Temps d’un été à Mougins, autorisez-vous une matinée de détente le samedi matin. Grâce au Tai Ji et au Qi Gong, vous découvrirez de vraies pratiques vous permettant de gérer votre stress.
Je réserve ma place
Les intervenants
Cédric Léger
Expert en Tai Ji Quan et Qi Gong
Chaque Samedi
Yves Réquéna
Qi Gong des 12 Méridiens
Samedi 1er Juillet
Jérôme Ravenet
Expert en Tai Ji Quan et Qi Gong
Samedi 25 Juillet
Sébastien Breton
Spécialiste Tui Shou
Samedi 5 Août
Assistants
Thomas Schaub
Tous les Samedis
Eric Di Bias
Tous les Samedis
Les disciplines à découvrir
Tai Ji
L’art du mouvement en pleine conscience
Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement durable de l’esprit. Les principes confucéens et la théorie du yin et du yang sont les bases philosophiques du Tai Ji Quan.
Qi Gong
Cultivez votre santé !
Le Qi Gong est l’art de vivre plus longtemps et en meilleure santé, voici la promesse du Qi Gong ! La bonne circulation de l’énergie dans le corps, l’activation du système parasympathique sont, entre autres, les effets immédiatement observables.
Le programme
Tai Ji Quan
Venez découvrir une nouvelle forme de Taiji/Méditation créée durant le confinement par Cédric Léger. Vous découvrirez également les bases des styles Yang et Chen (les deux styles les plus connus), les formes pour débutant (10 yang), les 24 Yang ainsi que les 18 Chen en fonction des niveaux.
Demande d'inscription
Qi Gong
Zhi Neng Qi Gong Niveau 1 et 2. Le Zhi Neng Qi Gong a pour objectif le développement de l’énergie interne ainsi que notre ressenti. Créé en 1969 par Maitre Pang He Ming, (médecin et acupuncteur traditionnel chinois, formé à la médecine occidentale) ce Qi Gong est particulièrement populaire en Chine et est l’un des plus pratiqués à travers le monde.
Demande d'inscriptionUn lieu unique
Notre université d’été du Tai Ji et du Qi Gong se déroule au Manoir de l’Etang à Mougins. Tous les samedis matin (9h-12h) du 3 Juin au 12 août vous pratiquerez, à l’ombre d’un chêne « classé » de plus de 500 ans.
Tarifs et réservation
La matinée de découverte du 4 juin est offerte.
Tous les samedis
210€ au lieu de 385€
Participez à l'ensemble de nos 10 sessions, du 3 juin au 12 Août 2023.
Pré-inscription