Université d'été de Tai Ji 2026
Tous les samedis, du 13 juin au 8 août 2026.
Le Temps d’un été à Mougins, autorisez-vous une matinée de détente le samedi matin. Grâce au Tai Ji et au Qi Gong, vous découvrirez de vraies pratiques vous permettant de gérer votre stress.
Je réserve ma place
Les intervenants
Cédric Léger
Expert en Tai Ji Quan et Qi Gong
Chaque Samedi
Brice Amiot
Style Yang originel de Maître Yang Ban U
Samedi 27 Juin
Laure Lelong, accompagnée de Franck Deniau
Style Tung
Samedi 11 Juillet
Yves Réquéna
Qi Kong - Les mouvements du bonheur
Samedi 25 Juillet
Les disciplines à découvrir
Tai Ji
L’art du mouvement en pleine conscience
Le Tai Ji se caractérise par des mouvements doux et harmonieux permettant un relâchement musculaire profond ainsi qu’un apaisement durable de l’esprit. Les principes confucéens et la théorie du yin et du yang sont les bases philosophiques du Tai Ji Quan.
Qi Gong
Cultivez votre santé !
Le Qi Gong est l’art de vivre plus longtemps et en meilleure santé, voici la promesse du Qi Gong ! La bonne circulation de l’énergie dans le corps, l’activation du système parasympathique sont, entre autres, les effets immédiatement observables.
Le programme
Tai Ji Quan
Venez découvrir une nouvelle forme de Taiji/Méditation créée durant le confinement par Cédric Léger. Vous découvrirez également les bases des styles Yang et Chen (les deux styles les plus connus), les formes pour débutant (10 yang), les 24 Yang ainsi que les 18 Chen en fonction des niveaux.
Demande d'inscription
Qi Gong
Zhi Neng Qi Gong Niveau 1 et 2. Le Zhi Neng Qi Gong a pour objectif le développement de l’énergie interne ainsi que notre ressenti. Créé en 1969 par Maitre Pang He Ming, (médecin et acupuncteur traditionnel chinois, formé à la médecine occidentale) ce Qi Gong est particulièrement populaire en Chine et est l’un des plus pratiqués à travers le monde.
Demande d'inscriptionUn lieu unique
Notre université d’été du Tai Ji et du Qi Gong se déroule au Manoir de l’Etang à Mougins. Tous les samedis matin (9h-12h) du 13 Juin au 8 août vous pratiquerez, à l’ombre d’un chêne « classé » de plus de 500 ans.
Tarifs et réservation
Tous les samedis
250€ pour l'ensemble du stage
190€ pour les élèves adhérents à l'année au Club Objectif Wushu.
Inscrivez vous avant le 7 juin et réservez toutes les séances au prix unique de 250 €. Après le 13 juin, chaque séance sera au tarif individuel de 40€.
Pré-inscription